Zo beïnvloedt geraffineerde suiker jouw stressniveau

Met stress krijgen we allemaal wel eens te maken. Een beetje stress is gezond, maar het probleem is dat veel mensen te vaak in de ‘vlucht- en vechtmodus’ zitten. Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving.  Niet alleen externe factoren, maar ook wat we eten spelen een grote rol in hoe we ons […]

Zo beïnvloedt geraffineerde suiker jouw stressniveau Meer lezen »